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비타민 D는 우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 하지만 현대인의 생활 습관과 환경으로 인해 비타민 D 결핍이 점점 더 흔해지고 있습니다. 이는 뼈 건강뿐만 아니라 면역 기능에도 악영향을 미칠