브레인 포그(Brain Fog)는 집중력 저하, 기억력 감소, 그리고 정신적 혼란을 느끼는 상태를 말합니다. 많은 사람들이 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍 등 다양한 원인으로 인해 이 증상을 경험하게 됩니다. 일상생활에
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스트레스 DSR(Stress DSR)은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 스트레스와 그로 인한 심리적, 신체적 영향을 다루는 중요한 개념입니다. 특히, 직장 환경이나 개인적인 문제로 인해 발생하는 스트레스는 우리의 삶의 질에
