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2026년 3월 20일 기준! 고령층 ‘봄철 일교차’ 건강 위협, 예방 수칙은? 미리 알고 대비하세요! 따뜻한 기운이 완연한 봄은 만물이 소생하는 아름다운 계절이지만, 특히 고령층에게는 각별한 건강 관리가 필요한 시기입니다. 2026년